Intervenție burnout. Stop colaps
Ești leneș sau ești epuizat?
Lenea nu-i ca burnout-ul.
Burnout-ul nu dispare cu o vacanță sau cu un weekend liber. Sindromul de Burnout este o condiție clinică care necesită intervenție profesională.
Programează-ți ședința →Recunoști asta?
Dimineața vine prea repede.
Ești atât de epuizat încât nici nu mai simți epuizarea.
Muncești toată ziua și la sfârșitul zilei te întrebi oare ce am făcut azi?
Corpul cedează, apar simptome ca: insomnie, migrene, dureri musculare sau articulare, probleme la stomac, greață, dureri abdominale, palpitații, creșterea tensiunii, sensibilitate la infecții, răceli frecvente, amețeli.
Te-ai obișnuit atât de mult cu toate acestea încât epuizarea e noul normal. Spoiler: nu e.
Ce facem împreună
Evaluare burnout
Înainte de orice, trebuie să știi cu ce te confrunți. Burnout-ul nu e același lucru cu depresia, cu anxietatea sau cu oboseala cronică, și fiecare necesită alt tratament.
Stop colaps
Ești deja la pământ. Nu mai poți funcționa, nu mai poți pretinde că ești bine. Prioritatea e să oprești căderea.
Psiholog Alina Ficker
Evaluare clinică · Intervenție burnout
Vino la testare.
De restul mă ocup eu.
Testarea și ședințele sunt online. Poți fi în România sau oriunde în Europa.
Programează-ți ședința →